Neuer Kurs ab 09.03.2018 – Achtsamkeit ist einfach zu erklären und doch eine Kunst, weil unsere Gewohnheiten und Verpflichtungen es uns schwer machen, einfach nur da zu sein. Wir sind es gewohnt oder teilweise auch gezwungen etwas erreichen zu wollen: Leistung, Erfolg, Besitz, Anerkennung, aber auch Spaß, Erholung und Entspannung.
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