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Neuer Kurs ab 09.03.2018 – Achtsamkeit ist einfach zu erklären und doch eine Kunst, weil unsere Gewohnheiten und Verpflichtungen es uns schwer machen, einfach nur da zu sein. Wir sind es gewohnt oder teilweise auch gezwungen etwas erreichen zu wollen: Leistung, Erfolg, Besitz, Anerkennung, aber auch Spaß, Erholung und Entspannung.

In der Gruppe „Achtsamkeit in der Natur“ werden wir uns in achtsamer Haltung in der Natur aufhalten und dadurch einige Aspekte der Achtsamkeit vertieft kennenlernen.

Eingeladen sind alle, die sich für Achtsamkeit interessieren.

Für die Teilnahme ist ein Vorgespräch nötig. In diesem erfahren sie auch die Termine und Treffpunkte.

Die Gruppe findet am Freitag von 14:00 Uhr bis 16:30 Uhr, einmalig pro Monat statt. Zum ersten Termin treffen wir uns in der Psychosozialen Beratungsstelle für Suchtprobleme.

Eine Teilnahme umfasst fünf Termine und ist für Sie mit keinen Kosten verbunden.

Anmeldung und Leitung:
Petra Müller
Leiterin der Beratungsstelle
M. Sc. Suchttherapeutin
Psychosoziale Beratungsstelle für Suchtprobleme
Röntgenring 3
97070 Würzburg
Tel. 0931 38659-180
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www.suchtberatung-wuerzburg.de
Caritasverband für die Stadt und den Landkreis Würzburg e.V