Beckenbodenschule – zur Stärkung der Körpermitte

Haus der Begegnung Estenfelder Str. 1, 97228 Rottendorf, Deutschland

Möchtest Du Deine  Körpermitte stärken? Dann lerne die speziellen Übungen der „Beckenboden-Schule“ kennen. Die Übungen sind für Frauen und Männer geeignet... ...der Beckenboden ist ein Netzwerk aus Muskeln,Bändern & Sehnen: Er bildet den Boden des Rumpfes. Finde zu Deiner Körpermitte, um ein Gleichgewicht zwischen Halten und Loslassen zu finden. Start am 26. September um 10:00 Uhr. Kursleitung ist Anna-Maria Höpfl—Infos unter […]

Event Series Qi Gong

Qi Gong

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Anmeldung  bei Beatrix Weinrich unter Tel. 0157 3234 5604 oder über den TSV, Hr. Bernhard Roth, Tel: 09302 3946 85,-€ für Nichtmitglieder, 42,-€ für TSV Mitglieder Schnupperstunde nur bei Kursbeginn! Details zur Anmeldung: Haus der Begegnung Estenfelder Str. 1 97228 97228 Rottendorf HdB@caritas-wuerzburg.org Tel.: 09302 99205 oder 99206 Fax: 09302 99207 Dateien  Wurfblatt TSV Rottendorf Jan […]

Männer Beckenboden-Kurs jeden Alters…

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10 Einheiten kosten insges. 50€ Anmeldung & Infos bei Anna-Maria Höpfl unter 016097615547Die Muskulatur beim Mann ist für stützende und tragende Arbeiten kräftiger ausgebildet und neigt so im Laufe des Lebens eher dazu an Muskelflexibilität zur verlieren. Besonders im Bereich der Lendenwirbelsäule kann sich das durch Schmerzen, Versteifungen und Immobilität bemerkbar machen. Diese Muskulatur ist mit dem […]

Event Series Handarbeitstreff

Handarbeitstreff

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Kreatives Miteinander - es wird gestrickt, gestickt, genäht und gelacht ... Details zur Anmeldung: Haus der Begegnung Estenfelder Str. 1 97228 Rottendorf HdB@caritas-wuerzburg.org Tel.: 09302 99205 oder 99206 Fax: 09302 99207   Dateien  24_HdB 2.Hlbj.Handarbeitstreff

Yin Yoga – Vormittagskurs

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Sanftes Yoga für alle Altersklassen .... Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt werden Weitere Infos & Anmeldung bei Gaby Hickman unter 0171 6424 591 oder hickmangaby@gmail.com  www.balance-rottendorf.de Details zur Anmeldung: Haus der Begegnung Estenfelder Str. 1 97228 Rottendorf HdB@caritas-wuerzburg.org Tel.: 09302 99205 oder 99206 Fax: 09302 […]

SuryaSoul – Tanz mit den Händen

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SuryaSoul ist eine lebendige und bewusste Art, sich zu bewegen und vereint dabei Tanz und Yoga zu dynamischer und sanfter Musik. Wir tanzen vorwiegend im Sitzen und mobilisieren unsere Hände und den gesamten Körper. Kurs 10x für 40,-€ - Schnuppern möglich Kursleitung Regina Scharff; Infos und Anmeldung: Tel: 09302 990464; regina.scharff@web.de  Details zur Anmeldung: Haus der […]

Hatha Yoga – Abendkurs

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Kursleitung: Helene Himmel; Infos und Anmeldung unter: 0171 6587060 oder pranayoga-helene.de  Details zur Anmeldung: Haus der Begegnung Estenfelder Str. 1 97228 Rottendorf HdB@caritas-wuerzburg.org Tel.: 09302 99205 oder 99206 Fax: 09302 99207   Dateien  23_02_03 HdB Hatha Yoga